高跟鞋的历史非常悠久，1600年至今一直是潮流服饰。最新研究表明，高跟鞋会改变骨盆底的活动情况，减轻该部位的痛楚，改善你的健康。穿着高跟鞋进行日常活动相当于进行骨盆运动，可改善性生活。高跟鞋会改变下身对地心吸力的感觉，肌肉于是要加大用力作出调节，从而使女性的腿部和臀部更强健。
性学研究者建议女性对骨盆肌肉这一“快感肌肉”加以注意，并介绍如何通过锻炼该肌肉来增强达到性兴奋的能力，建议说，怀孕前后的妇女更应每天做五次这类运动。
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